WHAT BODY SHAPE ARE YOU ????

Jangan pernah merasa nggak pede sama bentuk tubuh kamu, karena pemilihan pakaian yang tepat bisa menutupi kekurangan dan menampilkan kelebihannya. That’s why, you must know your body shape ! pingin tahu types of body shape dan trik untuk tampil stylish?

● BANANA (Straight Shape)
Rubuh tipe banana atau lurus, mempunyai ukuran bahu dan pinggul yang sama, dan ukuran pinggang hampir mendekati ukuran bahu/pinggul. Proporsi tubuh terlihat sangat lurus, kurus dab tidak berlekuk.

FASHION TIPS !
Pilih pakaian yang bisa memberikan lekukan pada tubuhmu yang lurus. Misalnya, rok A line, lengan puff, blazer dengan detail di bahu. Kamu juga bisa menambahkan penampilanmu dengan menggunakan aksesoris (kalung dan gelang), vest atau scraf. Pakaian berwarna cerah juga bisa menutupi kekurusanmu.

● APPLE (V-Shape)
Tubuh bagian atas (bahu) lebih lebar dibandingkan tubuh bagian bawah (pinggang,pinggul dan bokong kecil) hingga kaki. Tubuh kamu terlihat atletis dengan penyebaran lemak yang berada disekitar pundak dan dada, tubuh terlihat berotot bagian atas.

FASHION TIPS !
Pilih pakaian dengan garis leher berbentuk V, U, atau tube top. Gunakan pakaian bervolume lebih pada bagian pinggung untuk menyeimbangkan dengan proporsi bahumu. Hindari baju dengan lengan berbentuk puff.

● PEAR SHAPE
Bentuk tubuh seperti buah pear memiliki bahu yang sempit namun pinggul yang lebar, sehingga terlihat ukuran pinggang dan pinggul lebih lebar (berlemak) dibanding bagian atas tubuh (pundak dan dada).

FASHION TIPS !
Gunakan warna-warna gelap untuk bawahan (rok atau celana), dan warna cerah sebagai atasan (t-shirt, blouse, etc). Untuk lengan baju, pilih bentuk puff, atau besar. Hindari belt berukuran besar karena bisa menambah volume pinggul.

● HOURGLASS (Jam Pasir)
Bentuk tubuh dengan ukuran bahu dan pinggul yang seimbang plus ukuran pinggang yang kecil. Weel, bentuk tubuh ini bisa dibilang proporsional.

FASHION TIPS !
Bentuk tubuh jam pasir memudahkan kamu buat bereksperimen dengan beragam warna, motif, dan tekstur pakaian. Karena kampir semua style cocok buat kamu! Tapi ingat, tetap sesuaikan dengan proporsi tinggi dan berat badanmua ya! :D

Cara Menghadapi Kemarahan

Sangat penting mengekspresikan perasaan terluuka, sedih, sakit, dan kemarahan kamu.
Jika kamu tidak mellakukannya, perasaan sakit kamu akan tetap berada dalam emosi kamu dan nanti akan keluar di dalam kehidupan kamu.
Kemarahan adalah kejujuran, kemarahan adalah bagaimana perasaan kamu tentang sesuatu hal pada waktu tertentu dan kamu perlu menyuarakannya.

Apakah menutupi kemarahan kamu dengan kata-kata lembut atau dengan diam merupakan pilihan terbaik????
Mungkin itu bisa benar dalam beberapa kasus tertentu, tetapi umunya menutupi perasaan terluka akan menjadi pemicu frustasi internal dan rasa terluka.
Kadangkala kita berpikir bahwa kita harus melindungi diri kita dengan tidak mengekspresikan kemarahan kita dan bahwa kita berhasil mengendalikan situasi jika kita menarik diri.
Kita mengakhiri perasaan terluka dan marah dan hal itu bukanlah suatu kekuatan.

Jika kamu mengekspresikan emosi kamu, orang lain akan lebih menghargai kamu karena kamu punya keberanian untuk berbicara.
Jangan baru berbicara setelah kejadian.
Berbicaralah ketika kamu merasa marah.
Kamu perlu mengekspresikan perasaan kamu, biarkan perasaan itu keluar.

Hargai perasaan kamu, jika kamu marah jangan menutupinya dengan bercakap sendiri yang mengatakan kamu bodoh dan egois.
Keluarkan perasaan kamu, kamu patut merasakannya dan mendiskusikannya.
Dibutuhkan waktu untuk membangun kepercayaan diri sehingga dapat berbicara tentang perasaan kamu, tetapi yakinlah kepada diri sendiri dan dapatkanlah.

Di bawah ini ada dua aturan dasar salam mengekspresikan kemarahan kamu :
 a. Jangan menggunakan tangan kamu (atau bagian tubuh manapun).
 b. Pastikan perasaan kamu tentang diri kamu menjadi lebih baik setelah itu.
Jika kamu telah mengekspresikan kemarahan itu, masalhnya akan cepat selesai dan terlupakan.